Mejorar la calidad de vida de los verinenses es el objetivo fundamental del programa Concellos Saudables, coordinado en la villa del Támega por Pablo Diéguez Iglesias y que estrena este mes una unidad de servicio permanente.
-¿En qué consiste el programa de Concellos Saudables?
-Busca promover la salud, según las recomendaciones de la OMS en tres áreas: vida sin tabaco, alcohol y otras drogas; alimentación equilibrada y la realización de actividad física.
-¿Cuáles son las actividades específicas?
-En el primer apartado hay seminarios informativos y talleres a padres y alumnos sobre tabaco, drogas y alcohol. En alimentación organizamos almuerzos y meriendas saludables en diferentes centros escolares, talleres de cocina para todos los públicos o jornadas sobre la importancia de la lactancia materna. Y en la tercera, jornadas deportivas en los colegios, rutas en bicicleta o caminatas para todos.
-¿Lo más inmediato?
-Una jornada de menús internacionales, un concurso de gateo con obstáculos para bebés, charlas sobre masajes, caminatas, cursos de Pilates o gimnasia de mantenimiento y en el agua.
-¿Hay un público objetivo?
-Incluimos a todo el mundo. Hemos programado desde talleres de cocina saludable para el colectivo de etnia gitana, prácticas deportivas para mayores, actividades para inmigrantes para favorecer su integración, o para mujeres solas con cargas familiares…
-¿Qué es el servicio de asesoramiento permanente?
-Oferta información y orientación más personalizada, desde programar una dieta saludable, hasta el análisis de la composición corporal, o una rutina deportiva a seguir para mejorar la calidad de vida.

fuente/lavozdegalicia.es/